Sunday. 17 March 2019
今だけ思考
明日は企業研修です。8時集合の17時まで・・・。
そのあと反省会。
そのまま明日の母の通院アテンドのために実家に戻る………。
実家に着くのは真夜中か！？
という、スペシャルハードな感じですが、
まあ、そのとき一瞬一瞬しか生きられないので、
きっとなんとかこなせるでしょう。
そう、人は一瞬一瞬を生きています。
スケジュール手帳を眺めていろいろと準備はしておくべきだけれど、
それに対して心わずらわせるのは無用なこと。
ましてや一度にあれもこれも複数のことを考えて悩むのは心に良くない。
準備だって、一瞬に1つしかできない。
たとえば、来週の研修の準備は「今日の3時から」することだけど、
上手な研修ができるかどうかの心配はしなくてもいい。
マイナス思考とかプラス思考とは、少し違います。
そして集中するのは今から5分先までの間。
「今だけ思考」by 灯香創作、かな？
心がけていれば、意外となかなか生きるのが楽になります。
お勧めです。
猫さんなんて、10秒先の行動のことしか考えてないと思うの。
